La peur est un manque de confiance

La peur règne en maître incontesté sur la planète. On peut la voir et l'entendre chaque jour aux informations : guerres , meurtres , famines et autres. La peur est un manque de confiance en soi. A cause de cela nous n'avons pas confiance en la Vie. Nous ne croyons pas qu'une puissance supérieure s'occupe de nous , aussi pensons nous devoir tout contrôler depuis le plan physique. Et, inévitablement, nous allons éprouver la peur car il nous est impossible de tout contrôler. En nous efforçant de surmonter nos peurs, nous apprenons la confiance. Fions nous à notre Pouvoir intérieur relié à l'Intelligence universelle. Fions nous à l'invisible, au lieu de croire seulement au monde physique et matériel. Si nous avons confiance , nous pouvons progresser dans la vie bien plus aisément. Je l'ai dit plus haut : j'ai la conviction que tout ce que j'ai besoin de savoir m'est révélé. Je sais que l'on s'occupe de moi , bien que je ne sois pas physiquement maître de tout ce qui se passe autour de moi. Toute pensée effrayante qui surgit dans votre esprit essaie en réalité de vous protéger. Je vous suggère de vous adresser directement à la peur : " Je sais que tu cherches à me protéger . J'apprécie le fait que tu veuilles m'aider. Et je te remercie. " Reconnaissez cette pensée de elle est là peur, pour prendre soin de vous. Confronté à une agression physique, vous recevez dans le corps une décharge d'adrénaline qui vous protège du danger. Le processus est le même pour la peur psychologique. Observez vos peurs, mais ne vous identifiez pas à elles. Comparez la peur à des images qui défilent sur un écran. Ce que vous voyez sur cet écran n'est pas la réalité. Ces images qui bougent ne sont que des morceaux de celluloïd qui se succèdent et disparaissent très vite. Nos peurs viendront et repartiront aussi rapidement que ces images , à moins que nous n'insistions pour les retenir." Louise Hay #emotions #comportement #pensées #coachingmental #mentoring #sophrologie